전체 글37 한라산 성판악 코스 봄가을 안개가 소요시간에 준 영향 같은 코스가 계절따라 얼마나 다를지 궁금했어요같은 코스라도 계절이 바뀌면 얼마나 다르게 느껴질지 궁금해 한라산 성판악 코스를 봄과 가을 두 번에 걸쳐 걸어봤어요. 편도 약 구점육 킬로미터인 이 코스는 국내에서 가장 많은 등산객이 찾는 코스 가운데 하나이면서도 계절마다 완전히 다른 얼굴을 보여주는 곳으로 알려져 있어요. 이번 글에서는 오월 산행과 시월 산행의 소요시간과 심장 박동 기온 수치를 구간별로 비교한 내용을 담았어요. 최대한 같은 조건으로 두 번 걸었어요두 산행 모두 아침 여섯시에 출발했고 배낭 무게와 휴식 횟수까지 최대한 동일하게 맞추려 했어요. 진달래밭대피소를 정오까지 통과해야 백록담까지 오를 수 있는 통제 규정이 있어 출발 시각부터 신중해야 했어요. 봄에는 얇은 바람막이 하나로 충분했지만 가을.. 2026. 8. 21. 지리산 종주 발 관리 습관이 나흘 완주에 준 변화 인생 종주라 불리는 지리산 완주기인생에서 한 번쯤은 완주해보고 싶은 코스로 많은 등산인들이 지리산 종주를 꼽아요. 성삼재에서 시작해 천왕봉을 지나 중산리까지 이어지는 전체 구간은 약 사십오 킬로미터에 달해 보통 삼박사일에 걸쳐 나누어 걸어요. 이번엔 등산 경력이 비슷한 친구 한 명과 함께했는데 둘 다 장거리 종주는 이번이 처음이라 서로 페이스를 맞춰가며 천천히 걷기로 미리 이야기해뒀어요. 이번 글에서는 이 긴 여정을 하루하루 기록하며 날마다 체력이 어떻게 달라지는지 페이스 변화를 정리한 내용을 담았어요. 나흘 치 짐부터 남달랐어요사흘 밤을 대피소에서 보내야 해서 침낭과 세면도구 여벌 옷 나흘치 식량을 모두 배낭에 넣었어요. 막상 재보니 배낭 무게가 약 십이 킬로그램에 달해 평소 당일 산행보다 두 배 이상.. 2026. 8. 21. 설악산 대청봉 고도차가 당일치기 체력 소모에 준 영향 당일치기로 대청봉에 도전해보고 싶었어요평생 한 번은 올라보고 싶다는 산으로 설악산 대청봉을 꼽는 사람이 많아요. 해발 천칠백팔미터가 넘는 높이 때문에 보통 하루 이상 걸리는 코스로 알려져 있지만 이번엔 오색에서 출발해 대청봉을 찍고 같은 길로 돌아오는 당일치기 코스에 직접 도전해봤어요. 주변에서는 무모한 도전이라며 말리는 사람도 있었지만 오히려 그 말이 도전 욕구를 더 키웠어요. 이번 글에서는 그 여정에서 구간마다 고도와 체력이 어떻게 변했는지 기록한 내용을 담았어요. 이렇게 철저히 준비했어요오색에서 대청봉까지 표준 소요시간은 편도 약 다섯시간으로 안내돼 있어 왕복 열시간 가까이 걸린다는 뜻이라 새벽 네시에 출발하기로 정했어요. 거리는 편도 약 오킬로미터에 불과했지만 고도차가 천오백미터에 가까워 평균 경.. 2026. 8. 20. 도봉산 야간 산행이 걸음 속도에 준 변화 깜깜한 밤에 산을 오른다는 건 낮과는 완전히 다른 경험이었어요밤에 산을 오른다는 생각만으로도 평소와는 다른 긴장이 느껴졌어요. 도봉산은 기암괴석으로 유명하지만 야간에 오르는 사람은 흔치 않아서 이번에 처음으로 밤 산행을 계획해봤어요. 어두운 환경이 걸음 속도와 체력 소모에 실제로 얼마나 영향을 주는지 그리고 안전을 위해 무엇을 준비해야 하는지 직접 확인해보고 싶었어요. 이번 글에는 그 과정에서 기록한 데이터와 함께 꼭 알아야 할 안전 수칙도 함께 담았어요. 안전을 위해 이렇게까지 준비했어요가장 먼저 챙긴 건 헤드랜턴이었어요. 메인 랜턴과 여분 랜턴을 하나 더 챙겼고 배터리도 각각 두 세트씩 준비했어요. 어두운 산속에서 랜턴 하나에만 의존하다가 배터리가 방전되면 상황이 심각해질 수 있어서 이 부분은 절대 .. 2026. 8. 20. 관악산 동행자 체력 차이가 소모 열량에 준 변화 같은 산인데 후기는 왜 이렇게 극과 극으로 갈릴까요관악산을 다녀온 사람들의 후기는 유독 두 갈래로 갈려요. 누군가는 초보자도 쉽게 오를 수 있다고 말하고 누군가는 계단이 끝없이 이어져 생각보다 훨씬 힘들다고 말해요. 이런 차이가 코스 자체의 문제인지 사람마다 다른 체력 때문인지 궁금해서 등산 경력이 전혀 다른 두 사람이 같은 코스를 함께 걸으며 각자의 기록을 남겨보았어요. 등산을 이번에 처음 시작한 친구와 삼년째 매달 산에 다니는 제가 나란히 걸으며 얼마나 다른 페이스가 나오는지 직접 비교해봤어요. 이렇게 함께 걸을 준비를 했어요사당역에서 출발하는 코스를 선택했어요. 대중교통 접근성이 좋고 표지판도 잘 되어 있어 초보자와 동행하기에 알맞다고 판단했어요. 함께 오른 친구는 평소 운동을 거의 하지 않고 등산.. 2026. 8. 19. 북한산 백운대 암릉 구간이 심장 박동에 준 변화 후기마다 다른 백운대 난이도 직접 데이터로 확인해봤어요어떤 후기는 초보자도 어렵지 않다고 말하고 다른 후기는 무릎이 후들거릴 정도로 힘들다고 말해요. 북한산 백운대는 주말마다 많은 사람이 찾는 만큼 이런 엇갈린 후기도 유독 많은 코스예요. 이번 글에서는 후기 대신 실제 위치정보 기록을 기준으로 백운대 코스의 진짜 난이도를 구간별로 살펴본 내용을 담았어요. 백운대 코스는 크게 두 갈래로 나뉘는데 이번에는 접근성이 좋은 북한산성탐방지원센터 코스를 선택했어요. 출발 전 공식 안내로 왕복 거리와 평균 소요 시간을 미리 자세히 확인했지만 이 숫자는 평균적인 등산객을 기준으로 한 것이라 실제 체력이나 걸음 속도에 따라 차이가 클 수밖에 없다는 생각이 들었어요. 배낭에는 물과 간단한 간식 그리고 여분의 옷을 넉넉히 .. 2026. 8. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
